|مدونة ناس توب |يحتوي |علي |كليبات
|اغاني |رومنسي |برامج |تليفزونيه |كليبات عربيه | كليبات اجنبيه | اغاني
اجنبيه | افلام اجنبيه |افلام عربيه |العاب | اغاني شعبي | مصارعه |
موبيلات | مشاهده افلام اون لاين | اسلاميات | مسلسلات | مشاهده | كأس |
العالم | بث | مباشر | مشاهده كأس العالم بث مباشر | اخبار هامه |قرائت
اجمل كلام في الحب |
المقادير:
كيلو بامية
كيلو لحمة ضاني
2 ثمرة بصل مفروم
2 ملعقة كزبرة جافة
3 فصوص ثوم مفروم
ملعقة صغيرة بهارات
3 كوب عصير طماطم
4 ملعقة كزبرة خضراء
قرن فلفل حامي مفروم
الطريقة:
1- تبّلي اللحمة بالملح والفلفل، وشوّحيها مع شوية زيت زيتون ونصف كمية البصل،
وبعد كده ضيفي عليها شوية من صلصة الطماطم، وسيبيها على النار علشان تتسبّك.
2- شوّحي البامية في حلة مع شوية زيت زيتون وباقي كمية البصل وفص ثوم واحد وملعقة كزبرة خضراء والفلفل الحامي والبهارات، وقلّبيهم كلهم مع بعض على النار.
3- حطّي اللحمة على البامية وقلّبيهم كويس، وحطّيهم في الطاجن.
4- شوّحي باقي الثوم والكزبرة الخضراء والكزبرة الناشفة، وشوّحيهم كلهم في شوية زيت زيتون في طاسة على النار.
5- حطّي باقي صلصلة الطماطم على الخلطة دي، وسيبيها على النار شوية.
6- حطّي الخلطة دي على طاجن البامية وعليها شرائح طماطم، ودخّليها الفرن لمدة 20 دقيقة.. وبالهنا والشفا
كيلو بامية
كيلو لحمة ضاني
2 ثمرة بصل مفروم
2 ملعقة كزبرة جافة
3 فصوص ثوم مفروم
ملعقة صغيرة بهارات
3 كوب عصير طماطم
4 ملعقة كزبرة خضراء
قرن فلفل حامي مفروم
الطريقة:
1- تبّلي اللحمة بالملح والفلفل، وشوّحيها مع شوية زيت زيتون ونصف كمية البصل،
وبعد كده ضيفي عليها شوية من صلصة الطماطم، وسيبيها على النار علشان تتسبّك.
2- شوّحي البامية في حلة مع شوية زيت زيتون وباقي كمية البصل وفص ثوم واحد وملعقة كزبرة خضراء والفلفل الحامي والبهارات، وقلّبيهم كلهم مع بعض على النار.
3- حطّي اللحمة على البامية وقلّبيهم كويس، وحطّيهم في الطاجن.
4- شوّحي باقي الثوم والكزبرة الخضراء والكزبرة الناشفة، وشوّحيهم كلهم في شوية زيت زيتون في طاسة على النار.
5- حطّي باقي صلصلة الطماطم على الخلطة دي، وسيبيها على النار شوية.
6- حطّي الخلطة دي على طاجن البامية وعليها شرائح طماطم، ودخّليها الفرن لمدة 20 دقيقة.. وبالهنا والشفا
إرسال تعليق
شركونا